Wat is CBG Olie? De "Moeder" van Alle Cannabinoïden Uitgelegd

CBD is bekend, THC nog bekender, maar over CBG (cannabigerol) hoor je in Nederland steeds vaker spreken. CBG wordt vaak de “moedercannabinoide” genoemd omdat alle andere cannabinoiden uit deze stof ontstaan. In dit artikel leggen we uit wat CBG olie precies is, wat onderzoek aantoont en wanneer mensen het gebruiken.

Wat is CBG Precies?

CBG (cannabigerol) is een niet-psychoactieve cannabinoide die natuurlijk voorkomt in de cannabisplant. In jonge planten is CBG-A (de zure voorloper) volop aanwezig. Naarmate de plant rijpt, wordt CBG-A enzymatisch omgezet in:

• THC-A (later THC bij verhitting)
• CBD-A (later CBD)
• CBC-A (later CBC)

Vandaar de bijnaam “stamcel-cannabinoide” of “moedercannabinoide”. Bij oogst blijft er meestal slechts 1% CBG over in de plant, wat verklaart waarom CBG olie relatief duur is.

CBG vs CBD: Wat is het Verschil?

Hoewel CBG en CBD beide niet-psychoactief zijn, gedragen ze zich anders in het lichaam.

Eigenschap	CBG	CBD
Psychoactief	Nee	Nee
Werking op CB1 receptor	Direct, mild	Indirect
Werking op CB2 receptor	Direct, sterker	Indirect
Beïnvloedt serotonine	Beperkt	Sterk (5-HT1A)
Effect op eetlust	Stimulerend	Neutraal tot remmend
Voorkomen in plant	< 1%	5 tot 25%
Prijs per mg	Hoog	Laag tot gemiddeld

CBG bindt direct aan de CB1 en CB2 receptoren van het endocannabinoide systeem, terwijl CBD vooral indirect werkt. Het gevolg: CBG voelt voor sommige gebruikers iets “actiever” en minder verzaderd dan CBD.

Mogelijke Voordelen van CBG Olie

Het wetenschappelijk onderzoek naar CBG staat nog in de kinderschoenen, maar enkele studies en preklinische resultaten zijn veelbelovend:

1. Mogelijk Antibacterieel

Een studie uit 2008 liet zien dat CBG sterk antibacterieel werkt tegen MRSA in laboratoriumcondities. Dit betekent niet dat CBG MRSA bij mensen behandelt, maar het opent een onderzoeksrichting.

2. Onderzoek bij Inflammatoire Darmziekten

Een studie uit 2013 in Biochemical Pharmacology op muismodellen toonde dat CBG ontstekingsmarkers in de darm verlaagt. Onderzoek bij mensen is nog beperkt.

3. Mogelijke Werking bij Glaucoom

CBG zou de oogboldruk kunnen verlagen, vergelijkbaar met THC maar zonder psychoactief effect. Klinisch onderzoek bij mensen ontbreekt nog.

4. Neuroprotectief Onderzoek

Preklinisch is er belangstelling voor CBG bij ziekte van Huntington en MS. Het zou neuronen kunnen beschermen tegen oxidatieve stress. Klinische bevestiging is nog nodig.

5. Eetluststimulerend

In tegenstelling tot CBD lijkt CBG de eetlust te stimuleren, zonder de psychoactieve effecten van THC. Onderzoek hiernaar loopt voor toepassingen bij chemo-patiënten.

Belangrijk: Veel onderzoek is preklinisch (lab- of dieronderzoek). Trek geen sterke conclusies over werking bij mensen.

Wanneer Gebruiken Mensen CBG Olie?

In de praktijk wordt CBG olie genoemd bij:

• Focusondersteuning overdag (zonder versuffend effect)
• Algemene welzijnssuppletie naast CBD
• Chronische ontstekingsklachten (samen met CBD)
• Ondersteuning bij maag- en darmklachten
• Verminderde eetlust

Veel mensen gebruiken CBG niet als vervanging maar als aanvulling op CBD, omdat de twee elkaar zouden versterken via het entourage effect.

Soorten CBG Producten

CBG Isolaat

Pure CBG zonder andere cannabinoiden. Geschikt als je gericht alleen CBG wilt testen of bij een drugstest geen risico wilt lopen.

Broad Spectrum CBG/CBD

Een mix van CBG en CBD plus andere cannabinoiden, zonder THC. Goed voor mensen die het entourage effect willen zonder THC.

Full Spectrum CBG/CBD

Bevat alle natuurlijke cannabinoiden inclusief sporen THC (< 0,2%). Vermoedelijk het krachtigste profiel, maar lever je in op THC-vrijheid.

Type	Voor wie?	Aandachtspunt
Isolaat	Drugstesten / strikt THC-vrij	Geen entourage effect
Broad spectrum	Brede werking zonder THC	Iets duurder
Full spectrum	Maximaal effect	Spoor THC mogelijk

Lees meer over de verschillen in onze full spectrum vs isolaat gids.

Dosering CBG Olie

Omdat CBG nieuwer is, zijn doseringen minder uitgekristalliseerd dan voor CBD. Een veelgebruikte richtlijn:

Startdosering

• 5 tot 10 mg CBG per dag
• 1 tot 2 keer dagelijks innemen

Onderhoudsdosering

• 15 tot 30 mg CBG per dag voor de meeste mensen
• Bij combinatie met CBD vaak 1:1 of 1:2 verhouding (CBG:CBD)

Hogere Doseringen

• 30 tot 60 mg CBG per dag voor specifieke klachten
• Alleen na 4-6 weken opbouwen en in overleg

CBG werkt het best langzaam opgebouwd, net als CBD. Bouw per week 5 mg op tot je gewenste effect bereikt is. Voor een uitgebreide doseringsgids zie CBD olie dosering: de principes voor CBG zijn vrijwel gelijk.

Bijwerkingen en Veiligheid

CBG wordt door gezonde volwassenen in normale doseringen goed verdragen. Mogelijke bijwerkingen zijn:

• Droge mond
• Lichte sufheid (vooral bij hoge dosis ‘s avonds)
• Verhoogde eetlust
• Verlaagde bloeddruk

CBG kan, net als CBD, de werking van bepaalde medicijnen beïnvloeden via het cytochroom P450-systeem in de lever. Bij medicijngebruik altijd overleggen met je arts.

Wat Kost CBG Olie?

Omdat CBG slechts 1% van de plant uitmaakt, kost CBG olie meer dan vergelijkbare CBD producten:

Product	Indicatieve prijs per 10ml
5% CBG isolaat	35 tot 45 euro
10% CBG isolaat	55 tot 75 euro
5% CBG/CBD mix	35 tot 50 euro
10% CBG/CBD broad spectrum	50 tot 80 euro

Reken op een prijs per mg CBG van 0,07 tot 0,15 euro. Dat is ongeveer twee keer de prijs van CBD.

Hoe Kies je een Goede CBG Olie?

De koopcriteria zijn vrijwel gelijk aan die voor CBD:

1. Recent COA beschikbaar van onafhankelijk lab
2. CBG-gehalte komt overeen met etiket (vaak fout in laagprijs producten)
3. CO2-extractie voor zuiverheid
4. Biologische teelt zonder pesticiden
5. Drager-olie: MCT of hennepzaadolie

Lees ook onze gids CBD olie kopen tips: dezelfde principes gelden.

Veelgestelde Vragen

Is CBG legaal in Nederland?

Ja, CBG is legaal en valt niet onder de Opiumwet. Net als CBD moet het product onder 0,2% THC blijven.

Word je high van CBG?

Nee. CBG is volledig niet-psychoactief.

Kan ik CBG en CBD samen gebruiken?

Ja, dat is zelfs aangeraden. Veel producten combineren beide vanwege het versterkende effect.

Werkt CBG bij angst?

Klinisch bewijs is beperkt, maar veel gebruikers ervaren een rustig en gefocust gevoel. Voor angstklachten is CBD beter onderzocht. Zie onze CBD bij angst en stress gids.

Hoe snel werkt CBG?

Vergelijkbaar met CBD: 30 tot 90 minuten na orale inname, korter onder de tong.

Conclusie

CBG olie is een interessante en relatief nieuwe cannabinoide. Het is veilig, niet-psychoactief en lijkt unieke voordelen te bieden op gebieden waar CBD minder uitgesproken werkt. Wel is het wetenschappelijk onderzoek nog vroeg en is CBG aanzienlijk duurder dan CBD. Voor de meeste gebruikers is CBD een logischer startpunt, met CBG als optionele aanvulling.

Geïnteresseerd in andere cannabinoiden? Lees ook onze artikelen over CBN olie voor slaap of de terpenen gids voor het volledige plantprofiel.

Dit artikel is uitsluitend informatief en geen medisch advies. Raadpleeg bij twijfel altijd een arts.